domingo, 7 de março de 2010

Qualidade de vida nos dias atuais- QV


Atualmente avaliar a qualidade de vida das pessoas não tem sido tarefa fácil,principalmente quando não se tem instrumentos adequados pra isso.
Mas o é mesmo Qualidade de vida- QV?
A qualidade de vida é um conceito ligado ao desenvolvimento humano
Não significa apenas que o indivíduo ou o grupo social tenham saúde física e mental, mas que estejam bem com eles mesmos, com a vida, com as pessoas que os cercam, enfim, ter qualidade de vida é estar em equilíbrio. E esse equilíbrio diz respeito ao controle sobre aquilo que acontece a sua volta, como por exemplo, sobre os relacionamentos sociais. Mas se o indivíduo não tem ou não consegue ter esse controle, poderá controlar a maneira com que reage a esses acontecimentos, essas ações. Para garantir uma boa qualidade de vida, deve-se ter hábitos saudáveis, cuidar bem do corpo, ter tempo para lazer e vários outros hábitos que façam o indivíduo se sentir bem, que tragam boas conseqüências, como usar o bom humor pra lidar com situações de strees, definir objetivos de vida e, o principal, sentir que tem controle sobre a própria vida.
VENHA NOS CONHECER E VC FICARÁ POR DENTRO DE COMO TER UMA BOA QUALIDADE ED VIDA